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久しぶりの・・・。 [フィットネス]

今日のシェイプステップは代行で、担当インストラクター氏は、かつて、毎週土曜日に
参加していたシェイプエアロの担当だった人物。

何度かシェイプステップにも出て楽しんだことが有ったので、期待大・・・。

その期待にたがわず、面白い内容。難易度はかなりインストラクターが調節した
ようです。

また、代行ででも担当されたときは参加しようと思います。
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