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スマホアプリの学習 [頑張れ私]

意外と悪くない。
無料でもしっかり勉強できるアプリあり。
隙間時間もしっかり有効活用して知識向上したい。
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久々夜のステップ [フィットネス]

5月にスタジオプログラムが変わり、木曜日夜9時からシェイプステップ開始。
担当インストラクターは何度かレッスンに参加して、楽しいと思った人物。
参加しました。

夜のステップは1年半ぶり。
担当インストラクター氏も久々のシェイプステップで緊張していたとの話。

私の出来は・・・。

次回のお楽しみ(笑)。
今日も、立ち上がりの悪い私らしく・・・。それでも楽しめました。
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今日の一言その2831 [今日の一言]

渾身の力を振り絞ろう。
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