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復調の兆し、確かな手ごたえ [フィットネス]

今月2週目の木曜シェイプステップ。

前半は先週同様苦戦・・・。
前半に時間を30分近く割いていたので後半ブロックはかなり短いものの、
途中まで苦戦・・・。

しかし!後半ブロックはその”後半”動きを理解してしっかり把握。

前半ブロックも一か所微妙な箇所があるものの、先週と比較すると格段に
改善されました。

復活の兆しか。確かな手ごたえ!
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