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反応よく行こう。 [頑張れ私]

自分にも人に対しても大事なこと。

逆境では逆転を狙う。 [頑張れ私]

逆境だと思っても、あきらめず、機を窺い逆転を狙いたい。

決して無謀にならず、冷静に状況を分析して、改善策を講じよう。
勝手に諦めたり悲観的にならないようにしよう。

一か所課題 [フィットネス]

今月3週のうち2週目の土曜日シェイプステップ。

前半ブロック出だしが課題のまま。

来週に有終の美を飾ろう。

力の配分 [頑張れ私]

1つ歳を取った。
まだまだ老化とは無縁であると思うものの、アンチエイジングを意識した
生活や習慣を心がけようと思っている。

これからは何よりも力の”総力”はどうしても下り阪になりそうだ。
覚える力。持久力。瞬発力。

力の配分に気を遣い、ここぞというときに、パフォーマンスを発揮できる
ようにしたい。
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