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読書ご紹介その784・・・「「7つの習慣」クイックマスター・シリーズ 第一の習慣:主体性を発揮する 選択する力」 [読書]

主体的の反対は反応的であるという言葉が刺さった。
人の言ったことに反応して怒る。
空気に飲まれてしまう。

「出来ない証拠」を自分自身に定着させてしまうという
指摘も響いた。

大事な習慣としたいのは以下のとおり。

批判者ではなく模範者になる。
問題を解決する人になる。
自分の弱点を言い訳にするのをやめる。

本書に倣い主体的に生きていこうと思った。
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程よい8月スタート [フィットネス]

8月最初のシェイプステップ。

最初の週ということで、そこまでは難しくならないというレッスン冒頭担当インストラクター氏
の説明。

それでも”初見”に弱い私・・・。

ですが、今日は”深刻に”悩む場面は無く。

さりとて、完璧ではなく、次週に程よい緊張感を残す理想的なスタートを切れました。

左脚の調子ももう一息。
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