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CASEとは [独り言]

自動車を巡る新しい技術・潮流を示す造語。以下の4つの言葉の頭文字を組み合わせてある。

・Connected=インターネットとの接続機能

・Autonomous=自動運転

・Shared&Service=カーシェアリング

・Electric=電動化

メモ
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今日の一言その3540 [今日の一言]

動じない。
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不安を自覚して打ち消す。 [頑張れ私]

精神的にまいる状態になる現象の多くは、不安ごとが重なり心配が累積して背負いきれなく
なるからではないだろうか。

不安は借金のようなもの。無いにこしたことは無い。不安を自覚したら、それは本当に
心配すべきことなのか、何か打開策は無いか考えて、不安を削減しよう。

不安で心を満たされないように努めよう。
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来週勝負! [フィットネス]

今月3週目のイントラさんのシェイプエアロ。
苦戦した先週。今日は・・・。

前半ブロックの〆の部分で苦戦・・・。
通しの最後にギリギリ及第点の内容・・・という”甘い”自己採点(笑)。

後半ブロックはまずまず。来週もう””ひとひねり”までは対処出来そうです。

来週は平成最後の月のまとめの週。完璧な出来で綺麗に締めくくりたいです。

イントラさん今日も有難うございました。
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今日の一言その3539 [今日の一言]

噛みしめよう。
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読書ご紹介その1159・・・「たった一人の熱狂」(見城徹氏著) [読書]

豪胆なイメージの見城氏が唱える、人が成長する
上で大切なこと。
自己検証、自己憎悪、自己批判。
意外に感じたが、そのメッセージを本書で読むと、
納得できる。
仕事は一方通行で死に向かっている虚しさを紛らわす重要な一要素だ。
教えられる言葉である。
見城氏さんの考え方に触れ、それを学べる一冊。
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初ソーシャルレンディング [頑張れ私]

今年は色々と新しい試みをしようと思っている一年。
そのうちの一つソーシャルレンディングを本日初経験。
ソーシャルレンディング(Peer-to-peer lending、Social Lending)とは『ネット上でお金を借りたい人、企業』(borrower:ボロワー)と『ネット上でお金を貸したい人、企業』(lender:レンダー)を結びつける融資仲介サービス。小口でも投資できる高利回りが期待できる取引。
勉強の意味で3万円を投資。
口座開設手続きも済み今日初投資。利回り10%。期間5ヵ月。結果が楽しみです。
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今日の一言その3538 [今日の一言]

良い区切りを。
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高速でのんびりする。 [なんちゃって理論]

何かとせわしい時。
高速で心落ち着く方法が有ればと思うことがある。

短時間でゆっくりと呼吸をして落ち着くくらいかなあ。
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今日の一言その3537 [今日の一言]

きっとうまくいく。
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自己嫌悪自己否定自己検証 [頑張れ私]

見城徹氏が勧める三つの自分を高める行為。
ネガティブに自分を見つめることで成長を求めてみよう。
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読書ご紹介その1158・・・「伊藤真の兵法」(伊藤真氏著) [読書]

著者の考え方
全て勝とうと思ってはいけない。
winwin
次につながる負け方という考え。
共感できる主張。
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今日の一言その3536 [今日の一言]

順風満帆に進む
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今日の一言その3535 [今日の一言]

全体像を描く。
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読書ご紹介その1157・・・「「感情の老化」を防ぐ本」(和田秀樹氏著) [読書]

本書はまさに感情のアンチエイジングのバイブル。

感情の老化を防ぐ習慣、思考法、食べ方、運動。
多角度的に感情のアンチエイジングを促進する
処方が紹介されている。

綺麗に楽しく老いるには、読んだ方が良い書。
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今日の一言その3534 [今日の一言]

強靭な精神を持つ。
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王甫・・・演義と正史の異なる死亡 [三国志]

王 甫は、中国後漢時代末期から三国時代にかけての政治家。字は国山。益州広漢郡郪県の人。
陳寿が記した三国志では、楊戯伝の「季漢輔臣賛」に記載されている。

風貌が凛々しく、人物評価や政治手腕に優れていた。はじめは劉璋に益州の書佐
(書記の事務を担当する者)として仕えた。後に劉備が益州を奪うと、綿竹県令となり、
次いで荊州議曹従事に異動となった。章武2年(222年)、劉備の呉討伐に従ったが、軍が
南郡秭帰県で敗北した際に戦死した(夷陵の戦い)。

彼の演義での死は正史と異なる。
小説『三国志演義』では、随軍司馬として関羽の補佐をつとめる。荊州を狙う孫権軍や、
荊州守備を担当する配下の糜芳・傅士仁・潘濬に警戒して、趙累を起用するよう進言する。
しかし関羽は特に心配せず、これらの言を採用しない一方で、有事に備えるために烽火台を
作るよう王甫に命令している。その後、呂蒙により烽火台は押さえられ、荊州は陥落。
関羽は、王甫の諫言を聞かなかったことを悔やむことになる。

王甫は麦城から逃れ出ようとする関羽に対して、間道は伏兵の危険があるため、街道を
進むべきと諌める。しかし、またしても関羽はこれを聞こうとしない。仕方なく王甫は、
周倉と共に麦城の留守を守ることになる。しかし、王甫の案じたとおり関羽は伏兵に捕われて、
殺されてしまう。孫権軍により掲げられた関羽・関平父子の首級を見た王甫は、その後を
追って櫓から身を投げ、自殺することになっている。

何故、彼の死は演義では異なる演出になったのだろう?
それは演義の”関羽優遇”の一端ではないか。つまり、関羽の敗北は彼の責任ではなく、
部下の不手際であることを前面に出す脚色を施したのではないか。
聡明な王甫に関羽の部下の人物の不安を語らせる。

関羽の神格化のために周倉という架空の人物を後を追ってしなせている。王甫の場合は、
弔い合戦で戦死した彼を前倒しで死なせることで、関羽がいかに部下に心酔されていたかを
描きたかったではないだろうか。

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読書ご紹介その1156・・・「ムダなことなどひとつもない」(酒井雄哉氏著) [読書]

心落ち着く一冊。

説教臭さの無い、本当にその通りだと教えられることが
数多く記されている。

とにかく行動しよう。今できる最低限のことをやって
おけばいい。

感謝の気持ちと誠意があればどんなこともうまくいく。

本書の教えを大切にしたい。心から思える一冊。
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迂闊な5百円 [フィットネス]

本日・・・。

スポーツジムにシューズを持っていくのを忘れました。

レンタル代5百円。ちょっと高い・・・。

気をつけよう。
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1.5カ所 [フィットネス]

本日参加のシェイプエアロ。先週は苦戦しましたが、今日は?

前半ブロックはまずまずの出来。先週の反省を活かせました。

問題の後半ブロック。今日の課題は正しく後半・・・。
1カ所、厳しく見ると2カ所、中間をとって1,5カ所(笑)。

それでも、全体的にはまずまずの出来栄えでストレスをためずに来週に続く。
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今日の一言その3533 [今日の一言]

テキパキといこう。
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平成最後の [独り言]

今日は平成最後の散髪。
今月は「平成最後の」儀式が目白押しです。
感慨深い一カ月になりそうです。
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4月に1月開始の手帳を70%引きで買う価値 [なんちゃって理論]

真面目に考えてみた。
すでに3ヶ月経過しているので利用できる価値としては、
9÷12=0.75 つまり75%。
3割引されていると考えるのが妥当。実用面で考えるとそれなりに買う価値のある値引率。

”だから”買った(笑)。
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猫に看取られる 緩和ケア医 [今日の日経記事から]

以前、聖ヨハネ会桜町病院のホスピスでは、個室であれば、ペットの同室はOKであることをお伝えした。患者さんのベッドサイドでかしこまっている犬や、ベッド上の枕元や足元に蹲(うずくま)り、患者さんを心配そうに見つめている猫の姿を見ると、たまらなく愛(いと)しくなってくる。そして、彼らは、紛れもなく患者さんにとっては家族なのだと思えるのである。


10年ほど前であろうか、ある男性終末期肺がん患者さんを在宅で診療していた。その方は、何故か、我々を自室に招き入れることは決してしなかった。診察は、かならず、別室であった。病状が悪化し、衰弱が進んでも家族に支えられながら、自室から別室に移動しての診察を希望した。


ある日の朝、ご家族から、彼の部屋を覗(のぞ)いてみたら、呼吸が止まっているようだ、との報告があり、往診した。初めて彼の部屋に入ることが出来た。部屋に入ると一匹の猫が彼の側におり、疑い深い目で私を見つめた。その猫に「大丈夫だよ」と声をかけながら、彼を診察した。そして、心肺停止の確認、および瞳孔の散大と、対光反射の消失を確認した。臨終である。


彼の変化は、静かでご家族も気づかない程だったのだ。眠るがごとくの旅立ちであったともいえる。彼の最期の呼吸音を聞いたのは、私の入室後も彼の側を離れず、診察中の私を、ご主人に何をするのかと、瞬きもせず、大きな目でじっと見つめていた彼の愛猫だったことになる。ご家族と、その猫に「ご臨終です」と伝えながら、こういう人生の最期も悪くはないな、と思ったのである。

【所感】
 記事の結びに逆らうことになるが、私は残された猫のその後を思うと不憫でならない。
 猫を残して死ぬことは、猫にとっての不幸ではないか。

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一カ所、正確には二カ所 [フィットネス]

本日参加のイントラさんのシェイプエアロ。
今日は先週苦戦した二ブロック目に意識を集中・・・。
したのがまずかったのか、一ブロック目の出だしが消化不良気味。

正確には二ブロック目のカールの部分を逆足でやるミスが続き。
二カ所の改善を要する出来栄え。

今月は、と言うよりきがつけば平成では最後のイントラさんのシェイプエアロ。

有終の美を飾るために来週は確かな手ごたえを!

イントラさん、今日も有難うございました。
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今日の一言その3533 [今日の一言]

英気を養おう。
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アマゾン、「プライム」会費1000円値上げ 年4900円に [今日の日経記事から]

アマゾンジャパン(東京・目黒)は12日、有料会員「プライム」の料金を引き上げた。年会費を従来の3900円から4900円にするとホームページ上で公表した。既にサービスを利用している会員には5月17日以降の請求から適用する。

会員になると配送料が無料になるほか動画や音楽が無料で楽しめる。プライム会員費を引き上げるのは2007年の導入以来初めて。月額プランも従来の400円から500円に引き上げる。会員数は公表していない。

アマゾンは値上げの理由を「プライムのサービス充実に向けた投資を進める」ためだと説明した。消費者の満足度を高めれば、顧客が大量に離れることはないと判断したもようだ。人手不足などを受けて物流コストが上昇しているため、負担の一部を転嫁する狙いもありそうだ。


米国では14年に続き18年5月にも値上げした。年会費を99ドル(約1万1千円)から119ドルとした。月額プランはこれに先行して同年1月に引き上げた。同社幹部は「プライム会員になる価値はますます高まっている」と理由を説明。配送料のほか、音楽や動画配信などのコストが上昇していると指摘していた。

【所感】
 強気の値上げ。それだけサービスに自信があるということなのだろうか。
 

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一理あれば尊重する。 [独り言]

人の意見に全面的に賛成できない。
それでも一理あると思ったら、その意見を尊重しよう。

何もかも自分の尺度に当てはまるかどうかで決めるのはやめよう。
多様性を認める。
それに一理あると思えれば。
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今日の一言その3532 [今日の一言]

ハッキリと進む。
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読書ご紹介その1155・・・「〈わかりやすさ〉の勉強法」(池上彰氏著) [読書]

池上さんの説明は非常にわかりやすい。その技法を学べればと思い読んだ。
池上さんがどのようなことを心がけてわかりやすさを発揮しているのか、普段どのようにわかりやすさの
技術を磨いているのか。本書を読むとそのヒントが見えてくる。
わかりやすさはコミュニケーションに大事。本書の教えを参考にしたい。
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