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頭の働きが回復出来たか? [フィットネス]

本日参加したシェイプステップ。先週苦戦してどうにもうまく出来なかった動きが一つ。
そこで序盤苦戦。更に言えば、前半ブロックで後ろを向く動きが加わり、そこでも苦戦。
ところが!
それぞれ、一度動きを止めてインストラクター氏の動きを見て、頭の中で理解出来てしまえば
なんてことは無い。通しの段階では迷いなく動けました。少し不調だった頭の動きが
回復出来たかもしれません。
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