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”連敗”は避けました。 [フィットネス]

続いて参加のシェイプステップ。シェイプエアロに悔いが残ったので、集中力を高めて
レッスンに臨みました。
今日は前半ブロックの動きが若干変わりました。”完成型”の終わりの部分。最初だけ
戸惑いましたが、イントラさんの動きをしっかりチェックする冷静さが有り、クリア。

そして、後半ブロック。出来たから言えますが、イントラさんの段階を踏んでの
レッスン進行。その完成までの道のりがしっかりしていることに、素晴らしさを感じ
ます。改めて理解したのは、少なくとも”シェイプ”の段階では、イントラさんのコリオは
素直に動く内容になっていること。そして、それが心地良いこと。

連敗は回避出来たシェイプステップ。8月最終週の来週は、”連勝”体制で臨みます。
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