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台の上でターン [フィットネス]

今月で終了のシェイプステップ。ラスト3回。今日は・・・。

先週苦戦した前半ブロック。今日も大苦戦。台の上でターンするところで苦しむ。
それに続く動きを理解するのに四苦八苦。ようやく通しで形になりました。

今日はクールダウンの時間を割いて、かなり通しを繰り返しました。ある程度の
手ごたえは感じましたが、来週まで覚えていられるか。来週どう難易度を上げてくるか。

3年近く続いたクラス。綺麗に終わりたい気持ちは強いです。
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