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深呼吸に関する勘違い [自虐]

長年私は深呼吸を”身呼吸”と思いこみ、”体いっぱい”にラジオ体操のようなジェスチャーで
呼吸することだと勘違いしていた”過去”がある。

浅はか!

ともあれ、深呼吸は身体にいいものです(フォローになりません・・・(笑))。
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