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隔週8月土曜シェイプステップ。 [フィットネス]

海の日プログラムと最終週代行のため、今月は隔週で都合2回の土曜日シェイプステップ。
最初の週ですが急ピッチ。
一ブロック目で苦戦。
最後だけそれらしい感じで。
再来週どうなることやら。
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