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祝日コンバット [フィットネス]

少し咳が出る状態でしたが、”ギリギリセーフ”と判断して(笑)イントラさんのコンバットに
参加。

今日は、40番台、50番台の曲をチョイスしたそうです。

途中でプッシュアップが入らなくて良かった・・・。

イントラさんらしく、”フォームの指導”が入る、熱が入らざるを得ないレッスン。

体調の悪さが吹き飛んだ一時間でした。

イントラさん、ありがとうございました。
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