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あとはリズム! [フィットネス]

今月4週目のイントラさんのシェイプエアロ。
今日は若干のアレンジはあったものの、先週の動きがベース。

4週目ということもあり、動きがスムースに理解できました。

あとは若干急いでしまうリズムの微調整。

有終の3月になりますように。

イントラさん今日も有難うございました。
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