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場数は必要。 [フィットネス]

シェイプエアロの話。
咄嗟に教わったこと全てに反応できるほどの運動神経ではない私。
経験から「こういう動きでは?」という推測で実態と照らし合わせることで、
難しい動きに関する正しい動きの理解に近づく。

しばらくシェイプエアロから遠ざかってから再開後3ヶ月経過。

場数の積上げが少しできてようやくそれなりの手ごたえ。

場数は必要。
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