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読書ご紹介その1086・・・「クヨクヨしてしまう人のための「強い心」をつくる禅の教え」(枡野俊明氏著) [読書]

著者の他作品と重複する話も多いが、
失敗をどう受け止めるかについて書かれて
いる点が学びになった。

失敗に感謝できたら人としての器はグンと
大きくなる。

心に留めよう。
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冷静に考えているか? [独り言]

自分は今、冷静に考えているか?
この問いは重要だ。
焦っているかもしれない。
判断を誤まっているかもしれない。
そんな時の抑止力になる。

冷静さを失った判断は時にトラブルを招く。

冷静を心がけよう。

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デズニーランド [毒舌]

昔からディズニーランドを「”デ”ズニーランド」と発音している人を見ると
「センスが無いなあ」と心の中で失笑していた。
昔の人に多い。

ところが最近、「アイデア」という表記を目にする機会が増えてえいるように思える。
まさか・・・。
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首を長くして [フィットネス]

イントラさんがかねてからレッスンで注意する点の一つ。
言われると意識が高まります。
老化が進んでいるように見える人、首がうなだれている人が多いです。
イントラさんの指導はさりげなく、アンチエイジングになっているようです。
有難いこと。これからも忠実に守っていきます。
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反応しない、判断しない [頑張れ私]

過去ブログ記事で紹介したhttps://mistta.blog.so-net.ne.jp/2016-05-06
「反応しない練習」に書かれていたこと。

人は自分が反応したことや、判断したことに悩む。
だから反応しなければいい。

今大切なことが何かを考えよう。
自分の人生を最高に満足にできるものにすることは、そこから始まる。
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イントラさんのこだわりかな? [フィットネス]

今月最初の日曜日。
コリオのリニューアル。
エアロは、ターンステップでニーアップ。
どこかで最近見た動き。

それは先月ステップでイントラさんが取り入れ
ながら、完結しなかった動き。

イントラさんは今月完成に持っていきたい
のかもしれません。

今日も楽しく動けました。
イントラさん有難うございます。
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今日の一言その3344 [今日の一言]

心を洗おう。
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