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心を亡くす [独り言]

心を亡くすと書いて「忙」とはよくいったものだ。
確かに忙しさは心の目を曇らせる。余裕をなくす。
心のバランスが崩れる。
心を亡くしてはいけない。
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読書ご紹介その1182・・・「図解すごいメモ。」(小西利行氏著) [読書]

メモの取り方に自信が無い私。
本書はとても参考になる、

未来の自分に伝えるつもりで書く。

記号を使う。吹き出しを使う。

メモの実例つきで参考にしやすい。

100ページ足らずで読みやすい。
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あと2回で挽回可能 [フィットネス]

今月3週目のイントラさんのシェイプエアロ。
今日は、先週苦戦した前半ブロックは、2カ所不完全。
中盤。そして終わりの部分。

後半ブロックはまずまず。

あと2回で挽回可能。
来週万全にして今月を綺麗にしめくくろう。

イントラさん有難うございました。
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今日の一言その3595 [今日の一言]

心機一転。
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