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「読書ご紹介その1037・・・「生きるのがラクになる椅子坐禅~今日から始める禅的朝活~」(枡野俊明氏著) [読書]

本書を読むと坐禅がしたくなる。
坐禅の良さ、取り分け坐禅の呼吸が大切なことが
わかる。
坐禅で落ち着きを得たい。椅子坐禅の紹介がある。
これなら毎日出来そうだと思えた。
本書が良いきっかけになりそうだ。
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毛嫌い [毒舌]

吉野家が好きだけれど、地元の吉野家にはあまり行かない。
何故か?

それは店員がオカマっぽく生理的に受け付けないから。
これ以上の毛嫌いは無いかな(笑)?

ちなみにたまに行くのはいなくなっていることを期待して(笑)。
でも、意に反して長続きしている(笑)・・・。

毛嫌いは良くないという、自省は有ります・・・。
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祭り価格 [独り言]

祭りに通りかかる。
焼きとうもろこしが美味しそう。
ビールが美味そう。
値段が少し高め。だがそれを許容できるのはお祭りムードを楽しめる”ムード代”のような
もののためだろうか。
節約もいいが、たまにはケチらないこともだ大事。
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読書ご紹介その1036・・・「世界のエリートが学んでいる教養としての哲学」(小川仁志氏著) [読書]

哲学と言うと高尚な上にとっつきにくい印象が有った。
本書はそんな懸念や食わず嫌いを払拭してくれる。

著者が哲学をわかりやすく咀嚼してくれるからだ。
哲学者の一つひとつの言葉を著者がアレンジして理解しやすく
してくれるので有り難い。

本書を読んで気に入った哲学の言葉を著者がアレンジしたものをご紹介。

・人間は確かに弱いが考えるという点でとてつもなく強い。
・経験が心を強くする。
・絶望は死にそうな状態だけども、そう言っているうちはまだ希望がある。

本書を読んで哲学を少しでも理解できたと思えた私のような人が、
一人でも多く現れることを願う。
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私にしては珍しく・・・。 [フィットネス]

スポーツジムで着るおニューのTシャツ。
私にしては珍しく白ベース。
と言っても背中が白で前は紺の面積が広いのですが・・・。

たまには気分転換も悪くない・・・かな(笑)?
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完璧!・快適! [フィットネス]

本日参加のイントラさんのレッスン2本。
今日は集中力も理解力も完璧な状態。
と我ながら手放しで褒められるレベル(笑)。

何よりもイントラさんが流れるようにレッスンを進行できているように
見えたのが良かった。

イントラさん。今日も有難うございました。
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今日の一言その3288 [今日の一言]

習慣を大切にする。
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ゴングが鳴るまで [独り言]

ゴングが鳴るまで休もう。
ゴングが鳴るまで戦おう。
ゴングの音が聞こえるまで。
その区切りまで。
けじめは大事。
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静かに燃える [頑張れ私]

好きな言葉。
クールに振る舞いながら情熱を燃やす。
個人的にはベストの状態。
静かに燃えよう。
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読書ご紹介その1035・・・「見栄えの悪い文書を“デキる文書”に豹変させる!ビジネスマンのためのWord活用術講座 」 [読書]

本書は100ページに満たない。
ワードに重要なポイントがコンパクトに抑えられていてわかりやすい。
そして、実際の使い方、その効果が図解されているので、読みながら実践し
活用する意欲が増す。
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スポーツジムでの別れ [フィットネス]

かつて、同じスタジオレッスンに参加し、その後も顔を合わせれば挨拶程度はして
いた名前は知らない会員さん。

ニ三か月前にシェイプステップで脚を怪我されてから久しぶりに今日会った。

今の会社が定年になり別の地に移りスポーツジムを退会すると言う。

スポーツジム以外で顔を合わせることはなく、スポーツジム内でもたまにしか会わなかった間柄。
それでも、同じレッスンを受けていたという連帯感はあり、会う機会がもうなくなるのかと
思うと寂しい。

新天地で幸福に過ごして欲しいものだ。
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今日の一言その3287 [今日の一言]

海の日の意味無し。
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自分だけではない。 [独り言]

悲劇のヒーローを気取る自分。
それは滑稽な姿かもしれない。
自分の悲惨さに酔いしれる。その行為に何の意味があるのか?
苦しんだり悩んでいるのは自分だけではない。
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今日の一言その3286 [今日の一言]

ビシッと締めよう。
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受け入れる [頑張れ私]

時には己の無力さや力の無さを受け入れることは必要。そして、出来ないと受け入れることも
必要。
大切なのは、可能性が無いことを受け入れて、新たな可能性を求めて動くこと。
受け入れよう。
そして、しっかりと前に進む方法を模索しよう。
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今日の一言その3285 [今日の一言]

風に立ち向かう。
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即対応 [独り言]

英語で言えばクイックレスポンス。
この言葉を意識する。
状況を変えていくうえで大切な言葉。
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年寄 [独り言]

他者に使えば毒のある言葉。
自分に使えば自虐的な言葉。
老いることは自然現象なのに、揶揄の響きがする。
人間の色々な機能が低下するからか。
アンチエイジングという言葉すら、年寄を否定するニュアンスを感じる。
歳を重ねることは年寄に染まっていくことを受け入れることなのか。
抗うことことなのか。
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今日の一言その3284 [今日の一言]

愚直に行こう。
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学校で習った英語 [毒舌]

学校で習った英語はほとんどビジネスで役に立たない。
むしろ、間違った思いこみにつながるのではないか。
何故学校で教える英語のレベルは低いのか?
それは教える先生の能力を考慮しているのではないか。
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勝負所 [独り言]

勝負所の見極めは大事だ。
それを見おとし、頑張りどごろで努力しないと致命傷を負うこともある。

大切なのは今置かれている状況を理解すること。
改善を意識すること。
実行力を発揮すること。

勝負所を見おとさず、見逃さず。
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今日の一言その3283 [今日の一言]

心を濁さない。
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良く解釈することを阻むモノ [なんちゃって理論]

・心の奥底にある妬みや恨み
・自分だけ取り残される焦り
・寂しさ
・自分の不幸ぶりに意識過剰な心理状態
・不幸自慢願望
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今日の一言その3282 [今日の一言]

ひたむきに。
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読書ご紹介その1034・・・「そろそろ、何かしなくちゃ。」(小宮一慶氏著) [読書]

様々な人の様々な言葉。
その人の生き方、考え方を表す言葉に、小宮さんの
解釈が加わってさらに勉強になります。
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暑くても出る価値十分 [フィットネス]

この猛暑。スポーツジムもいつもの日曜日より会員が少ない気がします。
そんな中いつも通りイントラさんのレッスン2本に参加。

エアロは今月もグレープバインを混ぜて左右に動く展開。
久しぶりにイントラさんお気に入りの手の動きが加わり来週はもっときれいに決めたいです。

ステップもなかなか運動強度高め。

今日も楽しく動けました。
イントラさん有難うございました。
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今日の一言その3281 [頑張れ私]

取り戻す。
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スルー力 [頑張れ私]

スルーという言葉を昔は悪く受け止めていたが、サッカーの中田のスルーパスから
イメージが好転した。

物事が上手く通過する。
スルーに対する今の印象。

自分の感情にも言える。
心穏やかでいるために嫌な感情をスルーさせる。

スルー力を大切にしたい。
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日焼け [独り言]

黒くなったのではないか?と言われると返答に窮する。
地黒だから・・・。

もっとも今年の異常な猛暑。無防備で少し歩くだけで焼けそうな気がする。

真相やいかに?
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ことわざ無き現代か? [なんちゃって理論]

ことわざというものは、ある程度セオリーがあるから成り立つものではないか。
今の世の中の変化スピードは速い。
セオリーと思えたものがセオリーではなくなる。
ことわざが出来ないのが現代という時代だろうか。
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