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今日の一言その3594 [今日の一言]

ゼロベースで考えよう。
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麻生さんに名言 [毒舌]

迷言だらけ(笑)。


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今日の一言その3593 [今日の一言]

心を折らない。
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見極める [独り言]

見極めることは大事だ。
視界不良のまま進むことは好ましくない。
しっかりと見極めて進もう。
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今日の一言その3592 [今日の一言]

隙をなくそう。
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読書ご紹介その1181・・・「会社では教えてもらえない 残業ゼロの人の段取りのキホン」 [読書]

段取とは先を読んだ行動をすることだと主張する
著者。本書はその著者が段取の基本をわかりやすく説明し、どのような考えに基づき、どんな風に進めていくべきかを納得できるように展開している。
ぜひ参考にして段取がうまく出来るようにしたい。
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今日の一言その3591 [今日の一言]

甘えない。
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人間の偉大さは恐怖に耐える誇り高き姿にある [独り言]

漫画「ジョジョの奇妙な冒険」で知ったプルスタルコスの言葉。

挫けそうな心が折れるのを辛うじて救う。


魔法の言葉だ。


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今日の一言その3590 [今日の一言]

無用に疑うな。
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一分で何が出来るか考えよう。 [頑張れ私]

時間は作るもの。
わずか一分でも色々なことが出来る。
無意味にスマホを眺めるのではなく、有意義に時間を過ごそう。
明日は時の記念日にして私の誕生日。
改めて時間を大切に使うことを意識しよう。
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良いと思ったことをやらないのは怠惰。 [頑張れ私]

良いと思ったこと、改善しようと”思ったこと”。
思っただけでやらないのは怠惰だ。
悪いことと知ったうえで悪事を行うことに似たようなこと。

良いと思ったことは実行しよう。そして、守っていこう。
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きっかけをつかむ [独り言]

ピンチに陥ったときや、閉塞感を感じるとき、状況を打破するためのきっかけを切望する。
どうすればいいのだろう?

ひたすら考える。人に意見を求める。

難しい!

きっかけをつかむコツなんて無いのかもしれない。

だが、考え抜けば、行動していれば何かをつかめるかもしれない。
少なくとも評論家を気取ったり、悲観論者になるよりは。
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それそれ一カ所ずつ [フィットネス]

2週目の日曜シェイプエアロ。

先週苦戦した一ブロック目。今日は、先週よりは改善。
ただし、一カ所、キック⇒ボールチェンジ⇒ボックスの部分がしっくりいかず。

後半ブロックもボールチェンジ部分が綺麗に出来ていない実感。

課題見えました。来週は難しくならなければ(笑)何とかなりそうです。
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目の前の困難は修業と受け止める。 [頑張れ私]

枡野氏が著書で紹介していた禅の教え。

目の前の困難を悲観せず授業と受け止める。
言うのは簡単で受け止めるのは難しい。

だが、自分に起きることは自分にとって幸いであると考え、修業と受け止めることが
出来れば、積極的に取り組むことが出来そうだ。

そうしよう。
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今日の一言その3589 [今日の一言]

確認して進もう。
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自分との約束 [頑張れ私]

自分との約束は破りやすい。
破っても人には知られないから。
だが・・・。

自分と約束が守れなければ他人と約束を守れるだろうか。

自分との約束を破るのは心の弱さ。

心の弱さを肯定してはいけない。

自分との約束だからこそ、しっかりと守ろう。
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常に段取りを意識しよう。 [頑張れ私]

掛け声だけではなく、常に段取りを意識して動くことを心がけよう。

行き当たりばったりをやめよう。無駄が生じやすいうえに、自分ばかりではなく。
人を振り回すことになる。

スタートからゴールまでの最短距離を考えて、段取り良く動こう。
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申し訳無い [フィットネス]

今週2週目のイントラさんのシェイプエアロ。

イントラさんが先週よりも、コリオをわかりやすく
してくれたのに、理解力鈍く!

イントラさん申し訳ございません。
来週挽回します。
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今日の一言その3588 [今日の一言]

反省しよう。
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今日の一言その3587 [今日の一言]

踏ん張ろう。
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今日の一言その3586 [今日の一言]

レジリエンス
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今日の一言その3585 [今日の一言]

ぶれない。
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トランプ氏見違えるよう [今日の日経記事から]

トランプ米大統領は3日、訪問先のロンドンで英王室との交流行事を終えた。2018年の訪英時と異なり大きな作法の誤りはなく、英メディアは「見違えるようなトランプ氏」と評する専門家のコメントを紹介した。一方、ツイッターでは自身に手厳しいロンドン市長を批判し、歓待ムードに水をさす英国民の大規模デモに警戒を強めた。


エリザベス英女王は3日夜、晩さん会の冒頭で第2次世界大戦のノルマンディー上陸作戦に触れて「米国や同盟国に計り知れない恩を感じる。時代は変わっても各国が連携し犠牲を払って手にした平和を守る原点は変わらない」と述べた。トランプ氏は「我々を結びつける自由や主権などの共通の価値観を改めて確認する」と応じた。


トランプ氏は3日、メラニア夫人とともにバッキンガム宮殿を訪れて女王とあいさつを交わし、歓迎セレモニーに参加した。王室が所有する美術品を鑑賞し、ウェストミンスター寺院で無名戦士の墓に献花した。


訪英前にはトランプ氏がヘンリー王子の妻メーガン妃を批判し険悪なムードも漂ったが、英王室は大人の対応を見せた。チャールズ皇太子は英国伝統のアフタヌーンティーでトランプ氏をもてなした。皇太子は地球温暖化問題を軽視するトランプ氏に反感を持つとされる。


英紙テレグラフは、ボディーランゲージに詳しい専門家の話として「トランプ氏は18年に比べて非常にリラックスしていた」と指摘した。「堂々とした振る舞いは作法を勉強してきたことを示す」と評価した。トランプ氏は18年の訪英時にエリザベス女王の先を歩いたり、お辞儀をしなかったりして作法を破り、国内外から酷評されていた。


一方、ツイッター上ではいつもどおり政敵を批判した。トランプ氏を「世界の脅威だ」とこき下ろしたロンドン市長のカーン氏に対し「市長としての出来はひどい」と指摘した。「私ではなくロンドンの犯罪(撲滅)に注力すべき完全な敗北者だ」と断じた。


トランプ氏は自身に対するデモにも警戒を強めた。「ロンドンは米国を愛する人々ばかりだ。デモはなかった」と主張した。「偽ニュースメディアはデモ隊を懸命に探している」と指摘し、デモを報じるメディアは事実を伝えていないと批判する構えだ。ただ4日には数十万人の参加が見込まれる大規模デモがロンドンで呼びかけられている。

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怒らない [独り言]

怒っていいことは無い。
怒れば自分の心もカラダも傷つける。
他人を傷つける。

怒らない。
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今日の一言その3584 [今日の一言]

呼吸を整えよう。
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シーサイドライン、利用者困惑 再開めど立たず [今日の日経記事から]

横浜市の新交通システム「シーサイドライン」の新杉田駅(同市磯子区)で自動運転の車両が逆走した事故で、シーサイドラインは3日も始発から全線で運行を見合わせている。車両が逆走した原因が分からないままで、運行再開の見通しは立っていない。「再開はいつになるのか」。各駅では代行輸送のバスを待つ人で長い列ができるなど混乱した。

事故は1日午後8時15分ごろ発生。新杉田発並木中央行き(5両編成)が約25メートル逆走し車止めに衝突し、乗客14人が重軽傷を負った。


シーサイドラインは新杉田駅と金沢八景駅(同市金沢区)を結び、14駅あり、平日は1日約5万人が通勤や通学で利用する。沿線には工業地帯が広がり、自動車部品や食品メーカーの工場のほか、大学病院や大学キャンパスも並んでいる。


運営会社「横浜シーサイドライン」(金沢区)は代行輸送のためバスを用意した。事故が発生した新杉田駅では3日朝から、駅員が「代行輸送の利用をお願いします」と呼びかけ、駅前のロータリーではバスを待つ数百人が長い列をつくった。


バスが渋滞で遅れ、同市神奈川区の男性会社員(42)は「もう30分以上待っている」と疲れた様子。「これでは仕事に影響が出かねない。今日は早めに出てきたが、明日はもっと早く出ないといけない」と話した。


新杉田駅から5駅先の職場に向かう女性保育士(37)はバスの混雑ぶりを見て京急線で迂回するという。「沿線には会社などがたくさんあり早朝は利用者が多い。運営会社にはもう少し事故後の対応もしっかりしてほしい」と語った。


金沢八景駅でも駅前のバス停に数百メートルの列が発生。沿線の病院に向かう80代男性は外来の予約時刻に間に合いそうになく「病院で断られたらどうしよう。抗がん剤治療で通院しなければならず、運行停止が続いたら大変だ」と戸惑う。


勤務先に携帯電話で「遅刻する」と連絡した男性会社員(43)は「安心して乗りたいので、しっかりと原因を突き止めてほしい」としながらも、「明日からは家を早く出るか、タクシーを使わないといけない」とため息をついた。


一方、沿線で自動車部品製造を手掛けるニッパツの本社・横浜工場(横浜市金沢区)では、始業までに出社できた従業員はまばらだったという。自家用車で出社した担当者は「バスに乗れずに遅れるとの連絡が相次いでいる。シーサイドラインの運転再開まで混乱が続きそうだ」と話した。

【所感】
 シーサイドラインではないが、モノレールを利用しているので他人事ではありません。
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良い暗示にかかろう。 [頑張れ私]

気休めでも自分に良い暗示をかけよう。
少し楽天家でいよう。

マイナス志向は運命の下り坂を転がり落ちるだけ。
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今日の一言その3583 [今日の一言]

順調に滑り出そう。
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読書ご紹介その1180・・・「ポケット版 3分以内に話はまとめなさい」 [読書]

タイトルに偽りなし。

話を聞いてもらうのに最適な長さが3分。
原稿用紙2枚程度。

要約する練習方法。

反対にNGの話し方、特徴はどのようなものか?
等、興味深いテーマがよくまとまっていて、
わかりやすく参考になる。
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「1個買うと1つ無料サービス」と70%引き [独り言]

「1個買うと1つ無料サービス」とは、普通に考えれば50%引き。
50%引きと素直にうたわないのは、「1つ無料サービス」の方が在庫がはけるから。

本来70%引きの方が客には有り難い。

「無料」という言葉が消費者にお得感を与える。

言葉のマジック。
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